La colite è un’infiammazione della mucosa dell'intestino crasso (colon) e può manifestarsi con svariati disturbi nella zona da sotto l'ombelico fino al retto.
I sintomi principali sono un senso di peso, tensione e dolenzia diffusa e continua nella zona interessata. Possono presentarsi dolori con piccole coliche intensificate dopo mangiato che si attenuano con il riposo e il calore.
La colite può portare disturbi più o meno importanti fino a diarree ostinate con sangue e muco. Da escludere assolutamente sono il freddo umido, le emozioni forti, che possono disturbare il nostro sistema nervoso e parassiti intestinali.
Sicuramente gli aspetti più importanti a cui fare attenzione sono l’alimentazione, lo stress e le situazioni emozionanti.
È importante mantenere una dieta leggera con alimenti freschi e ben cotti. I cibi che sono da abolire sono certamente i grassi, i fritti, le spezie, gli insaccati (che contengono tanti conservanti), pesci grassi, bevande fredde e gelati.
Un ottimo rimedio naturale per trattare i sintomi da colite sono gli infusi di camomilla, menta e tiglio. Il tiglio in particolar modo coadiuva il buon funzionamento dell'apparato digerente stomaco-colon, soprattutto nel soggetto ansioso.
Oltre alle tisane in genere integro il supporto con enzimi digestivi (Amilasi, Proteasi, Lipasi…) fermenti lattici, e Fitoembrioni estratti (Fee) che favoriscono e stimolano le normali attività fisiologiche dell’organismo.
La fitoembrioterapia è una forma di terapia che utilizza elementi embrionali primari del vegetale, dotati di un’intensa attività riproduttiva di modo che si ha una forma di terapia di riordino e re-informativa. Come il Quiet che contiene il Ficus Carica, o la Noce.
Per prevenire l’infiammazione del nostro colon, soprattutto nei soggetti più predisposti all’infiammazione dell’apparato digerente, bisogna fare attenzione prima di tutto all’alimentazione, ed integrare in certi periodi dell’anno con dei fermenti che prevengono le fermentazioni. Gli integratori naturali che ti consiglio sono a base di melissa, anice, carbone vegetale, l-triptofano e finocchio.